肩膀短时间内负荷过重的后果是，轻者感觉肩部酸痛不适，重者可能会引发肩周炎，导致关节内外粘连，肩关节活动困难。如果购物后肩部疼痛超过24小时没有缓解，建议最好到医院诊治。

 

　　在商场里，经常能看到肩挎多个购物袋的人。购物尽兴了，但身体往往吃不消。

 

　　人的肩关节活动范围广，但稳定性较差，需肩周组织的协调保护。肩膀短时间内负荷过重的后果是，轻者感觉肩部酸痛不适，重者可能会引发肩周炎，导致关节内外粘连，肩关节活动困难。如果购物后肩部疼痛超过24小时没有缓解，建议最好到医院诊治。

 

　　“拎出”腕管综合征

 

　　不少“购物达人”有了大包小包的“战利品”还不罢休，常把沉甸甸的购物袋挂在手腕上继续扫货，时间长了容易诱发腕管综合征。

 

　　腕管综合征可由多种病因引起，多数是因手、腕部活动过度所致。临床表现主要有腕部和拇、食、中指麻、痛，感觉异常，拇指无力，腕部叩击痛。因此，拎重物时千万不要用手指或者手腕长时间勾着购物袋的拎带。

 

　　“走出”双脚肿胀

 

　　很多爱美的女士逛街时会脚蹬高跟鞋。下午、晚上是商场的购物高峰，而此时劳累了一天的腿脚多少会有些肿胀。穿高跟鞋会使脚趾承受过大压力，不仅加重双脚的肿胀感，还容易引发足病，如脚部软组织因长期受外界刺激，出现肿胀、包块、疼痛等症状，形成屈趾腱鞘炎。

 

　　“逛出”膝关节磨损

 

　　长时间购物，对膝关节也是一个考验，对中年女性尤其要当心。

 

　　人到中年，膝关节多少都有磨损，体形偏胖的中年妇女更容易出现膝关节退行性病变。购物时走得太多、反复走楼梯，膝关节承受的压力过大，会加剧磨损，导致关节疼痛。

 

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　　肩周炎是比较常见的骨科疾病，是局部无菌性炎症有关的，容易引起局部的疼痛，或是活动受限等症状的，可以到【芜湖滨江康复医院】就诊明确的，医生会根据你的具体情况来处理的，疼痛明显的话，是可以吃点止痛，活血的药物的，同时需要积极的功能锻炼的，平时不要受凉。