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水平律动的好处
经过这十多年的实验与研究，水平律动对于下述疾病都证明可以预防、改善或做为原来治疗方法的辅助疗法。本书下面各章节将逐一介绍与说明。由于水平律动可以改善的疾病主要是心脏脑血管疾病，这些慢性病不仅严重，可能危害生命，对于个人的健康与生活质量也影响深远，十分需要有预防效果，不会有药物或侵入性治疗伤害的有效科学疗法，「水平律动疗法」可以说是好的选择，你可以在本书逐渐了解它的好处与魅力。
水平律动的好处
预防与改善动脉硬化、
预防与改善缺氧性心脏病、
预防与改善脑梗塞、
降低心肌梗塞后遗症、
治疗肺动脉高血压、
预防与改善周边血管疾病预防、
改善糖尿病、
改善帕金森症、
改善性功能、改善性功能障碍、
急救时增加存活率、急救时降低心血管后遗症、
改善肺功能与气喘改善发炎、
降低疼痛与早晨僵硬。声波全身等速律动仪保持心肺机能健身新科技
1.蒙特利尔认知评估量表（montreal cognitiveassessment，MoCA）
2015年Tsoi等发表在JAMA的一篇系统评价结论是MoCA筛检MCI较为理想。另外多位国外研究者对年龄71～77岁、受教育年限8.5～15.5年的人群采用不同语言版本的MoCA进行临床测试，发现MoCA筛检MCI敏感度为84%～93%，特异度79%～88%，其中多数研究者认为MoCA内部一致性信度和重测信度较好，适用于早期MCI筛检，其在设计上比简明精神状态量表（mini-mental status examination，MMSE）有优势（记忆测试上有更多词汇、学习测试少和在延迟回忆之前有更长的时间延搁，且MoCA与MMSE有较好相关性。中文版MoCA有北京、长沙、香港等版本。
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