沙棘籽油的功效与作用
1、预防血栓
预防血栓是沙棘籽油最重要的功效,因为沙棘籽油中含有大量亚油酸和亚麻酸,这些物质能加快人体血液中过氧化脂质和高密度脂蛋白的分解,能防止胆固醇,在血管壁上预计更能提高血小板活性,也能增强人体抗凝血能力,它能从根源上阻止血栓生成。
2、延缓衰老
沙棘籽油中还含有丰富黄酮类化合物和酚类化合物,它们与亚油酸和亚麻酸一起被人体吸收后,能增强人体抗氧化能力,并能延缓身体衰老,它能阻止人体内氧化反应发生也能降低自由基的活性,并能让这些对身体有害的物质随身体代谢一起排出体外,经常食用沙棘籽油能让身体保持年轻健康状态。
3、增强身体免疫力
在日常生活中,人们多吃沙棘籽油还能增强身体免疫力,因为它含有的活性成分对人体免疫系统有十分积极的作用,能促进免疫细胞再生,也能增强人体内抗体的活性,能让人体自身免疫明显增强,沙棘籽油中还有一些天然的抗炎抗病毒能力,它们能消灭人体内的细菌与病毒,对提高人体自身免疫力也有很大的好处。
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