舞蹈练习专用舞蹈把杆

    舞蹈把杆的作用把杆并不是为了对身体起支撑作用而设计的，它是为了帮助练习者完成动作时调整重心、掌握平衡用的，以避免在支撑困难的情况下导致错误动作的出现。把杆训练是气息、力量、稳定性及柔韧性的结合，是全方位综合训练的基础。而一个好的舞蹈把杆对于舞蹈学习起着至关重要的作用。
   一般家庭练习舞蹈场地有限，习舞的人数也很少，多数只有一个人，所以，家庭使用舞蹈把杆，多选择短式移动把杆。
建议使用3米以内的木质把杆（按标准，最短的好像是2米），占据地方少，不用时可以移走，短杆同样有两个重力脚，相对稳定可靠。
   目前舞蹈把杆有移动底盘、固定支架、壁挂式支架三种类型，可根据您学习舞蹈的种类及自身的特点自行选择。但无论是哪一种样式的，也要做好参考，提前做好了解才能买到物美价廉的舞蹈把杆。

舞蹈练习专用舞蹈把杆
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